ニュース

Oct 14, 2023

カビが原因で病気になることはありますか? カビによる健康被害を防ぐ方法

Potremmo guadagnare commissioni dai link presenti in questa pagina, ma consigliamo solo prodotti

このページのリンクから手数料を得る場合がありますが、推奨するのは当社が推奨する製品のみです。 なぜ私たちを信頼できるのでしょうか？

カビがどのように病気を引き起こすのか、そして安全を保つ方法は次のとおりです。

ローレン・バイントンさんは最初、ただ疲れを感じていたが、これは新生児のせいだと彼女は考えていた。 しかし、しばらくすると、皮膚が黄色くなる、髪の毛が薄くなる、肝臓が痛むなどの他の症状が現れ、彼女は何かがおかしいと思いました。 テキサス州バンデラ在住の34歳起業家ローレンさんは、それが何なのかを発見するのに2年かかった。 ある医師は、自分はライム病かもしれないと考えていました。 もう一人は癌ではないかと心配していました。 最後に、アレルギー検査の結果、ローレンさんの症状はカビへの過度の曝露によるものであることが判明しました。

ローレンさんは、どこで大量のカビにさらされたのか全くわからなかったので、発生源の可能性がないか家をくまなく調べました。 彼女は何も見つけられませんでした。シンクの下の水漏れも、雨が壁に入る亀裂も、屋根やエアコンから滴るものも何もありませんでした。 そして彼女は、家族を9時間運転して親戚を訪ねるためにほぼ毎月使っていたツーリングバンに乗ったときに、自分の健康状態がどのように悪化したかを思い出した。 彼女と子供たちはバンのキングサイズベッド 2 台で寝ていました。 ローレンさんがバンの屋根の通気口とエアコンの周りに綿棒を差し込むと、綿棒が夜のように黒く浮かび上がった。 彼女の症状が最初に現れたとき、そのバンは真新しいものであったにもかかわらず、定期的にある気候から別の気候に移動することにより、明らかにエアコン内に結露が蓄積し、カビが生えやすくなっていました。 「ショックを受けましたが、問題の原因がようやくわかったという安堵感もありました」とローレンさんは言います。

これらのふわふわした微生物は、屋外の日陰や葉や草が腐る場所、屋内や家やオフィスの湿気の多い場所、さらには私たちの食用に栽培されている作物の一部にも存在します。 カビの表面にある胞子は空気中に容易に浮遊するため、カビは容易に広がります。

しかし、私たちがどれだけの量のカビにさらされているのか、そしてそれが正確にどのような害を及ぼすのかはよくわかっていません。 「まだわかっていないことがかなりたくさんある」と国立衛生研究所（NIH）の毒物学者、ドリ・ジャーモレック博士は認める。 その理由の一部は、研究者が最良の臨床試験の方法に従って、一部の人をカビにさらし、さらしていない他の人と比較することが倫理的にできないことです。 さらに、カビには何千もの種類があり、人々は細菌や他の微生物とともにそれらの混合物に接触する傾向があるため、特定の症状の原因として 1 種類のカビを分離することは困難です。 科学者は洪水後に人々がどのような影響を受けるかを監視することに重点を置いていますが、包括的な情報は得られていません。

明らかなことは、カビが多すぎると健康に悪影響を与えるということです。 「水害を受けた建物などで過剰に存在すると、特に喘息やアレルギーなどの呼吸器疾患を持つ人にとって問題になる可能性があります」とジャーモレック氏は言う。 気候変動により嵐や洪水が激化し、温度や湿度も上昇するため、これを経験する人はさらに増えるでしょう。これらすべてがカビの発生に寄与します。 ローレンのバンにある黒カビであるスタキボトリスは、他のカビ毒と同様にマイコトキシンとして知られる毒素を生成します。 しかし、医学研究所のカビに関する報告書によると、あらゆる種類のカビが私たちの健康に影響を与える可能性があります。

私たちはさまざまな方法でカビと接触しますが、どれもそれほど適切なものではありません。

私たちの皮膚にカビが生えると、赤みや腫れが生じることがあります。 フロリダ大学新興病原体研究所は、切り傷に入ると大きなイボやカリフラワーのような病変が形成される可能性があると指摘している。 エール大学のアレルギー専門医兼免疫学者であるライアン・スティール医師によると、バスルームのシャワーの汚れをこすり落としたり、ガレージに保管されているカビ臭いアイテムを保護手袋なしで手に取ったりすると、カビに触れる可能性があるという。

米国農務省によると、硬いチーズや硬い果物や野菜の場合は、カビとその1インチほどを切り取って、残りを食べることができます。 しかし、パンや食べ残しなど、他の食品にカビが生えているのを見つけた場合は、ほとんどの場合、カビの枝や根からの汚染が奥深くにまで浸透している可能性があり、誤ってカビを食べないようにする必要があるため、その製品全体を廃棄する必要があります。 カビによっては見えにくいものもありますので、食品の賞味期限に注意し、数か月ごとに冷蔵庫内を水と重曹で掃除してカビの発生を防ぎましょう。

これが私たちがカビにさらされる最も一般的な方法だと、ガーモレック氏は言います。 私たちは常に何らかのカビを吸い込んでいますが、それが問題になるのは、長期間にわたり過剰な量を吸い込んだり、一日中ガーデニングをしてマルチにカビが生えている場合のように、突然大量のカビにさらされた場合です。 . スティールは言う。

研究者は、カビが呼吸器系にどのような影響を与えるかを注意深く文書化しています。 くしゃみ、咳、喉の痛み、鼻水などのアレルギー反応を引き起こし、喘息を引き起こしたり悪化させたりする可能性があります。 例えば、ハリケーン・カトリーナ後の数年間にニューオーリンズに住んでいた子供たちを対象とした研究では、水害を最も多く受けた家の子供たちは他の子供たちよりも肺機能が低下している可能性が高いことが判明した。 他の研究者らは、米国全土で、家庭内にカビが存在する環境で生活している子供たちは、曝露されていない子供よりも喘息になる可能性が 45% 高いと推定しています。 NIHによると、カビによって悪化する喘息は特に低所得地域で蔓延しているという。 これらの地域の地主は、水漏れをすぐに修復する可能性が低い可能性があります。 最後に、喘息ではない人でも、カビの周囲にいると肺疾患や感染症を発症する可能性があるとスティール博士は言います。

過度のカビにさらされた人は、頭痛、倦怠感、頭の霧など、気道をはるかに超えた範囲の問題を訴えるとガーモレック氏は言う。 現在シアトル在住の32歳の催眠療法士、ミーガン・シェラーさんが3年前に築100年のアパートに引っ越した際に経験したのは、皮膚の発疹、体の痛み、動悸とともにこれら3つの症状だった。ニューヨーク市。 彼女の問題は引っ越してすぐに始まり、数か月が経つにつれて彼女の気分は悪化しました。 9か月後、彼女は新型コロナウイルスに感染し、その後健康状態が「完全に崩れてしまった」という。 「病気を 1 から 10 までのスケールで表すと、私は 11 でした。」 彼女はもともと運動能力が高い人でしたが、ハイキング、ダンス、ロッククライミングはおろか、短い散歩をすることもほとんどできませんでした。 彼女は友人との付き合いもやめた。 ミーガンさんは何人かの医療専門家を受診し、最終的に自然療法医が彼女のカビ過敏症と慢性ライム病の検査を行った。 彼女は両方とも陽性反応を示したが、医師は新型コロナウイルスが彼女の体を圧倒したのではないかと考えた。

興味をそそられたミーガンさんは、カビの家庭用検査キットを注文しました。そのキットを使って特別なペトリ皿をアパートのあちこちに置き、密封して暗闇に放置しました。 それらを取り出したとき、彼女はその中で何が成長しているかを見て唖然としました。 「黒、緑、赤、青の 10 種類のカビが見えました。それはかなり衝撃的で、本当に気持ち悪かったです」と彼女は言います。 引っ越しの際、ミーガンさんはその原因を発見しました。それは、壁の隅にひびが入っており、そこから外部の水が侵入していたということでした。

最近、メーガンさんの体調はずっと良くなり、薬、サプリメント、光線療法などの統合医療治療により、彼女はかなり回復しました。 そして、彼女の新しいアパートにはカビが生えていないことが助かりました。彼女は引っ越し前に慎重にテストしました。

ニューヨーク市立大学ハンターカレッジの研究者で心理学の名誉教授であるシェリル・ハーディング博士は、すべての医師がカビへの曝露によってこのようなさまざまな症状が発生する可能性があることを受け入れているわけではないと述べています。 「標準的な血液検査では何も示されないため、患者は懐疑論者からすべて頭の中のことだと言われることが多い」と彼女は言う。

人間に関する質の高い研究がほとんどないことは事実ですが、動物研究ではカビによる広範囲にわたる害が記録され続けています。 国立労働安全衛生研究所が主導した研究では、真菌アスペルギルス フミガタスがマウスの肺動脈に目に見える変化を引き起こした。 心臓血管への影響の可能性を評価するために追加の研究が行われています。

ハーディングの動物研究では、認知的および感情的影響も発見されています。マウスをさまざまなカビの胞子に曝露すると、動物は脳の炎症と短期および長期の記憶喪失を示し、さらに痛みに対する感受性が増加しました。 ある種の胞子はマウスの不安を増大させた。 重要なのは、すべてのマウスに重大な反応があったわけではないということです。 「人間も同様です。同じカビにさらされても、遺伝子やその他の要因によって、異なる症状が出る場合もあれば、全く症状が出ない場合もあります」とハーディング氏は言う。

ハーディング博士は、カビを吸い込むと呼吸器系に害を及ぼすだけでなく、免疫系が活性化されてサイトカインが放出され、その結果脳や他の器官系に炎症が起こると主張しています。 このような免疫の関与は、カビの問題を抱えている人々が時間の経過とともにカビに対してより敏感になる理由も説明できる可能性があります。彼らの免疫システムは以前の曝露によって準備されているとハーディング氏は言います。 彼女は、より効果的な治療法を見つけるために、他の研究者がさまざまなカビの刺激に対する免疫反応の研究を続けることを望んでいます。

現在、医師は通常、皮膚プリックテストを使用してカビによるアレルギーの影響を確認しています。 これらは、特定の地理的地域のカビの種類に限定される傾向があるため、州または国を越えて移動して症状が出た場合は、再度検査を受ける必要があります。 自分の症状が環境によって引き起こされているかどうかをテストする方法の 1 つは、景色を変えることです。休暇で外出すると症状が消える場合は、自宅またはオフィスに問題がある可能性があるとスティール博士は言います。 治療には、抗ヒスタミン薬やステロイドの点鼻薬や経口薬のほか、耐性を高めるためのアレルギー注射が含まれます。 「ワクチン接種からの回復は約6か月以内に起こりますが、アレルゲンを無視する免疫システムを完全に訓練するには何年もかかります」とスティール博士は指摘する。

ローレン・バイイントンさんはカビの症状を克服するのに 2 年かかりましたが、再びカビにさらされないように注意しています。 少しでもカビの臭いがする場所があると、彼女は立ち去ります。 「2 年間、カビのことなど考えもしませんでした」と彼女は言います。 「今、それについてよく考えています。」

専門家は、最初からカビの発生を防ぐことが最善の方法であることに同意しています。 その方法は次のとおりです。

私たちの家やオフィスに、どのくらいの量のカビ、またはどの種類のカビが定期的に生息しているのかを正確に知る人は誰もいません。 また、どの程度のカビが安全か危険であるかについての連邦ガイドラインはありませんが、カビの検査を行う多くの企業は研究目的で環境保護庁が指定したレベルを使用しています。 しかし、カビが見えても検査する必要はない、とルビーノ氏は言う。 「もしそこにあるなら、それを取り除きたい。」 10 平方フィート以下のエリアのカビを掃除するには、植物性洗剤とマイクロファイバー タオルを使用し、保護手袋、N95 マスク、保護眼鏡を着用してください。 より大きなスペースの場合は、専門家に依頼してください。

物忘れが深刻な問題であることを示すサイン

プロのヒントを使って飛行機の恐怖に立ち向かう

専門家が語る、減量のための最良のアドバイス

銃の安全性に関する 5 つの誤解、誤りであることが暴かれる

そもそもダニ刺されを防ぐ方法

天候に関連して関節痛が起こる理由

めまいに指圧? 専門家が解説

毒親との境界線を設定する方法

なぜ私はいつも違うと感じていたのでしょうか?

医師が答える性的健康に関する 3 つの質問

食物過敏症の自宅検査は本当に効果があるのでしょうか?

姿勢を良くするための簡単なコツ